A jóga számomra az az ösvény, ami segít megtartani a középpontomban, biztosítva ezáltal az élet minden területére kiterjedő harmóniát.
Saját gyakorlásomban a jógázást követő belső megnyugvás és kiegyensúlyozottság megtapasztalása hajt, mint egyfajta hasznos függőség élmény.
Gyerekkorom óta időről időre összehozott az élet a jóga ilyen-olyan irányzatával, területével, de jó ideig eltartott ez a keringő, amíg végleg megtaláltuk egymást a jógával. Végül egy személyes mélypont segített ebbe az irányba, azóta is itt tartva, csak már elkötelezetten eziránt. A komolyabb áttörést a jógával való kapcsolatomat illetően egy másfél hónapos időtöltés hozta el Indiában, ahol jóga ásramokban/ központokban tapasztalhattam meg a tradicionális jóga mivoltát.
Valahol mindig is tudtam, hogy emberekkel szeretnék foglalkozni oly módon, hogy az ő segítségükre tudjak lenni, fejlődésük támogatásában szerepet vállalni. Kezdetben a turizmus ágazatában töltött munkáim adták az emberismerettel is töltött tapasztalati éveket, majd sikerült elérkeznem ahhoz a ponthoz, hogy ezt felváltsák a tényleges segítői, támogatói tevékenységek. Jelenleg egészségfejlesztéssel, életmód mentorálással és jógaoktatással töltöm be ezt a szerepet.
Egészségfejlesztőként diplomáztam a Szegedi Tudományegyetemen, majd ezt az irányvonalat folytatva Jógapszichológia és védikus életmód mentorként szereztem képesítést a Narada Védikus Akadémián. A jóga és a védikus tudományok iránti érdeklődésem okán folytattam a tanulmányaimat ugyanitt, így elvégeztem a Brahmana (Védikus bölcsész) képzőt is.
Hatha jóga oktatói képesítést a nemzetközi Yoga Alliance YA-RYT 200 gondozásában szintén a Narada Védikus Akadémián szereztem. Jelenleg továbbképzéseken bővítem a jóga iránti érdeklődésemet és tudásomat, mind filozófiai, mind pedig gyakorlati vonatkozásban.
Idén tavasszal fejeztem be a jógaoktatói továbbképzéseket a Samadhi Jógastúdióban, így már az alábbi képesítésekkel is rendelkezem:
Jóga flow oktató (fasciális alapokon)
Női jóga oktató
Kismamajóga oktató
Célom a jóga irányába bevonni az átlagembert, ezáltal harmóniát, kiegyensúlyozottságot, megpihenést adva számukra a hétköznapok fáradalmaiból. A jóga segítségével felvirágoztatni a mindennapjaikat, előcsalogatni a bennük szunnyadó extra energiákat, és segíteni őket a legbensőbb énjükkel, az önvalójukkal történő kapcsolódásban.
Felbuzdulva a jóga életemre gyakorolt áldásos hatásán, immáron 1,5 éve folytatom jógaoktatói szerepben is ezt a csodát, ami mindig feltölt és ellazít, kiüresít és kiegyensúlyoz, ugyanakkor megtámogat az önmeghaladás és az önismeret útján.
Főként kezdő gyakorlókat segítek abban, hogy hasonlókat tapasztaljanak meg. Nálam a fő szempont a jóga tradicionális, azaz önismereti útként való megközelítésén van, ahol a cél az egyéni jóllét és az önelfogadás. Hiszen ezek jelentik az alapot a tartósan boldog élethez.
Ha úgy érzed, hogy Te is szeretnél ilyen módon megismerkedni a jógával, bátran keress meg. 🙂
